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Thai Massage @Spielraum

  • Deutsche Sporthochschule Köln Am Sportpark Müngersdorf Köln, NRW, 50933 Germany (map)

Thai Massage Workshop mit Lilli
Wann? 17.6.2017, 16:00-20:00 Uhr
Wo? Halle 4, Deutsche Sporthochschule Köln
(https://goo.gl/maps/tcTQfjBEtVN2)

Anmelden unter lilli.ortiz@ymail.com

Spendenempfehlung 15-20€ (ermäßigt für Spielraum-Mitglieder)

! Gerne mitbringen ! deine Lieblings-Yogamatte (ein paar sind vorhanden), eine Decke, Kissen, gemütliche Kleidung

Nicht nötig (aber auch nicht unnötig;): Partner*in

Thai Massage wird auch als ein Tanz der Achtsamkeit bezeichnet, da der*die Masseur*in während des Massierens in einen Bewegungsfluss kommt. Dieser Tanz geht durch den ganzen Körper, vom kleinen Zeh bis zum Scheitel. Der*die Empfänger*in lässt sich dabei passiv bewegen, kann alle Muskeln und Glieder entspannen und bekommt dadurch einen neuen Bezug zur Schwerkraft.
Durch Druck, Dehnung und Bewegung können Spannungen gelöst werden und die Energie kommt ganz natürlich ins Fließen. Durchblutung und Lymphe werden angekurbelt, tiefer sitzende Verspannungen an Nacken, Schultern, Rücken, Kopf können gelöst und Muskeln im ganzen Körper werden gelockert. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert und Stress abgebaut. Wer Einschlafprobleme hat oder ständig unter Strom steht, kommt durch eine Behandlung zur Ruhe und kann neue Kraft tanken. Mit dem ganzheitlichen Ansatz und der individuell angepassten Abfolge der Thai Massage können körperliche Symptome und emotionale Anspannung gelöst werden.
 

Earlier Event: July 22
Acro meets Contact
Later Event: April 28
AcroYoga @ZAK Köln