Acro und Yoga mit Kids
montags
17-18 Uhr
FINDET MOMENTAN NICHT STATT.
Ganz spielerisch üben wir Yoga und AcroYoga zusammen – der Kurs ist für Eltern und Kinder zum gemeinsamen Praktizieren, Bewegen und Spielen.
Das Yoga dient uns, um in den Körper zu kommen und unseren Körper besser einzuschätzen. Mit leicht zugänglichen AcroYoga Übungen können Eltern lernen ihre Kinder fliegen zu lassen. Zum Abschluss gibt es eine kurze Entspannungseinheit für alle.
Gut geeignet für Kinder von ca. 4 bis 12 Jahre und gesunde Erwachsene jeden Alters.
Natürlich muss es keine Eltern-Kind-Konstellation sein, aber aufgrund der Corona Situation sind Teilnehmende aus dem gleichen Haushalt bevorzugt.
Anmeldung an lilli.bodywork@gmail.com
Energieaustausch: 10€
montags 17-18 Uhr, St. Johann, Saarbrücken
Gerne kannst du das Event mit deinen Freunden teilen.
yoga basics
dienstags, 18-19 Uhr
yoga basics
der Kurs ist an Anfänger:innen gerichtet oder Menschen, die gerne sanft in Bewegung bleiben möchten. Dem langen Sitzen im Alltag etwas entgegenwirken, die Wirbelsäule mobilisieren, die Schultern bewegen, Körper kräftigen und dehnen.
Yoga kann Rückenschmerzen und Verspannungen lindern.
Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und durch gezielte Entspannung am Stundenende Stress abgebaut, die Ausgeglichenheit gefördert.
Mehr Infos und Anmeldung gibt’s unter
lilli.bodywork@gmail.com
AcroYoga
montags, 18.30-21 Uhr
FINDET AB MAI WIEDER STATT
Acroyoga - freies Training
In der Regel treffen wir uns montags abends auf der Wiese am Kulturbiergarten, St. Arnual, an der Saar zum freien Training.
Bei Regen oder für sonstige Absprachen nutzen wir eine WhatsApp Gruppe. Bei Interesse sende mir gerne deine Telefonnummer für die Aufnahme in die WhatsApp Gruppe “AcroYoga Saarbrücken”.
Mehr Infos gibt’s unter lilli.bodywork@gmail.com
Thai Massage,
Craniosakrale Arbeit, Aguahara
Mo – Fr
9-17 Uhr
Ich biete Sitzungen (über 60, 90 oder 120 Minuten) für Thai Yoga Massage oder Cranio Sakrale Arbeit sowie für Aguahara (im Wasser bewegt werden und floaten, mehr unter dem Reiter > Bodywork) in Saarbrücken, St. Johann.
Für eine Einzelsession schreib mir eine E-Mail oder ruf mich einfach an, Mo-Fr 9-17 Uhr. Bitte kein WhatsApp.
For a treatment feel free to contact me via email or by call.