AcroYoga Workshop

mit Lilli

AcroYoga verbindet die spirituelle Weisheit des Yoga, die dynamische Kraft der Akrobatik und die liebende Achtsamkeit der Thai Massage.

Die Praxis ist sehr verspielt und besteht nicht nur aus Figuren, sondern bringt eine große Schatzkiste aus Übungen mit sich – sei es Partneryoga, gemeinsame Muskelaufbauübungen, Massage und "leg love", sowie Übungen mit der ganzen Gruppe zum wach werden, spüren, loslassen und du selbst sein.

Wir starten mit einer kleinen, saftigen Runde Yoga, machen einen AcroYoga Flow und enden nach der Schatzkiste aus Partnerübugnen mit einer Runde Thai Yoga Massage.

Dieser Workshop eignet sich super, um die Grundprinzipien des AcroYoga kennenzulernen und darauf aufzubauen.

Coronabedingt ist ein negativer Schnelltest von Vorteil.

Jeder ist willkommen - ALL LEVELS WELCOME!

Die Akrobatik ist für jeden zugänglich, es geht darum Freude an Bewegung und Spiel zusammen zu bringen.

Samstag, 12. November 2022, 14-17 Uhr
Satya Yoga Quartier, Rosenstr. 21, Saarbrücken

Anmeldung via Email an lilli.bodywork@gmail.com

Kosten: 35,-€ bei Anmeldung bis zum 3.11.22, danach 40,-€